Start 2 Get Fit 

  • Kennismakingsgesprek met lifestylecoach
  • Iedere week een bootcampsessie
  • Iedere week 2 uur toegang tot alle faciliteiten
  • Gratis workshop Ontspanning & Leefstijl
  • Eindevaluatie met lifestylecoach
  • 5 weken voor €89,- per persoon

''Ik zit weer lekker in mijn vel!''

Christiane Bergman, deelneemster Start2getfit programma

Wat houdt het programma in? 

Verbeter in 5 weken je algehele fitheid in een bootcampsessie van 50 minuten. Je gaat sporten in een kleine groep met vaste begeleiding, krijgt oefeningen gericht op kracht en uithoudingsvermogen en je verbetert je leefstijl op het gebied van rust en ontspanning. Het resultaat? Een betere conditie en meer kracht, ontspanning en energie!  

 

Daarnaast heb je iedere week aansluitend 2 uur toegang tot al onze wellnessfaciliteiten en kun je deelnemen aan de Workshop ‘Ontspanning & Leefstijl’.   

Dit mag je verwachten 

  • Je start met een kennismakingsgesprek met onze lifestylecoach.  
  • Je gaat iedere week deelnemen aan een bootcampsessie. Deze duurt 50 minuten en vindt plaats in de gym. 
  • Je mag iedere week aansluitend aan de sessie 2 uur gebruik maken van al onze wellnessfaciliteiten.  
  • Je kunt de workshop ‘Ontspanning & Leefstijl’ volgen welke zal worden verzorgd door een erkende leefstijlcoach.  
  • Je krijgt eenvoudige en handige voedings-, beweeg- en ontspanningstips in de vorm van een persoonlijk leefstijlplan.  
  • Je eindigt met een eindevaluatie met onze leefstijlcoach. Daarbij wordt besproken of je aan de hand van programma merkt of je je fitter voelt, meer energie hebt en beter kunt ontspannen. Ook krijg je advies over hoe je deze vitale leefstijl kunt aanhouden.   

 

 

Behoefte aan meer ontspanning, energie, beweging en wil je graag je uithoudingsvermogen en spierkracht verbeteren? Meld je dan aan voor het Start 2 Get Fit programma! 

Super leuke functionele training die op korte termijn veel resultaat heeft opgeleverd. Na de inspanning is er ook ruimte voor ontspanning.


Christiane Bergman 42 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Kennismakingsgesprek met lifestylecoach
  • Iedere week een bootcampsessie
  • Iedere week 2 uur toegang tot alle faciliteiten
  • Gratis workshop Ontspanning & Leefstijl
  • Eindevaluatie met lifestylecoach
  • 5 weken voor €89,- per persoon