Dit mag je verwachten
- Je start met een kennismakingsgesprek met onze lifestylecoach.
- Je gaat iedere week deelnemen aan een bootcampsessie. Deze duurt 50 minuten en vindt plaats in de gym.
- Je mag iedere week aansluitend aan de sessie 2 uur gebruik maken van al onze wellnessfaciliteiten.
- Je kunt de workshop ‘Ontspanning & Leefstijl’ volgen welke zal worden verzorgd door een erkende leefstijlcoach.
- Je krijgt eenvoudige en handige voedings-, beweeg- en ontspanningstips in de vorm van een persoonlijk leefstijlplan.
- Je eindigt met een eindevaluatie met onze leefstijlcoach. Daarbij wordt besproken of je aan de hand van programma merkt of je je fitter voelt, meer energie hebt en beter kunt ontspannen. Ook krijg je advies over hoe je deze vitale leefstijl kunt aanhouden.
Behoefte aan meer ontspanning, energie, beweging en wil je graag je uithoudingsvermogen en spierkracht verbeteren? Meld je dan aan voor het Start 2 Get Fit programma!
