5-weeks Yoga programma

  • Intake en uitgebreide instructie
  • 5 weken lekker bewegen en ontspannen
  • 2x per week yoga lessen in een rustgevende omgeving
  • Handige anti stress en relax tips
  • Leefstijlplan inclusief werkopdrachten & voedingstips
  • Eindevaluatie & advies
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-

''Zo kwam ik mijn burn-out te boven''

José Leenders-Mertens, deelneemster Yoga programma

Wie lichamelijk, mentaal en emotioneel in balans is, voelt zich fit en sterk.

Zoek jij een steuntje in de rug? Wil je hulp bij het bereiken van je persoonlijke doelen?

Gedurende 5 weken ga je in een yoga omgeving lekker bewegen, ontspannen en werk je aan een flexibel en sterk lichaam. Je lichaam wordt ontgift, je concentratie gaat omhoog en je voelt je meer ontspannen.

Wat mag je verwachten

  • Je start met een intake en een uitgebreide instructie
  • 5 weken fysiek en mentaal tot rust komen
  • 2x per week yogalessen in een kleine groep
  • Persoonlijke aandacht en begeleiding
  • Je ontvangt handige anti stress & relax tips
  • Je eindigt met een evaluatie & advies
  • De deelnemersbijdrage bedraagt eenmalig €49,-


Dit programma is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht.

Yoga is voor iedereen,ook voor jou!


Verzeker je van een deelnameplaats en tot gauw!

Een uitgebreid en zeer goed opgesteld programma, waarbij op een professionele manier aandacht is voor alles wat van belang is voor psychisch herstel. Mijn ervaring was zeer positief, omdat het mijn klachten heeft verminderd en ik mezelf positief heb kunnen ontwikkelen. Mijn dank is groot!


José Leenders-Mertens 49 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Intake en uitgebreide instructie
  • 5 weken lekker bewegen en ontspannen
  • 2x per week yoga lessen in een rustgevende omgeving
  • Handige anti stress en relax tips
  • Leefstijlplan inclusief werkopdrachten & voedingstips
  • Eindevaluatie & advies
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-