Dit mag je verwachten gedurende 5 weken:
- Je bepaalt in overleg de startdatum
- Start met een intake en lichaamsmeting
- Ontvang een leefstijlplan met voedingsadvies en recepten
- Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
- Ontvang een fitnessschema op maat
- Sport 2x per week met makkelijke oefeningen
- Eindig met een evaluatie en analyse van je resultaten
- Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
- De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €49,-
Aanmelden kan heel gemakkelijk via deze website bij "ik doe mee!". Je ontvangt na online betaling direct een bevestiging per mail met een link naar het leefstijlplan. Wij zullen vervolgens z.s.m. contact met je opnemen om de intake in te plannen.
Je zit na afronding van het programma niet vast aan een abonnement of overige kosten.
