5-weeks yoga programma

  • Intake met uitgebreide instructie
  • 5 weken bewegen en ontspannen
  • 2 keer per week een yoga les
  • Anti stress en ontspanningstips
  • Eindevaluatie en advies
  • Eenmalig €59,- per persoon

Prettige ruimte, fijne docenten en leuke lessen!

José Leenders-Mertens, deelneemster Yoga programma

Wie lichamelijk, mentaal en emotioneel in balans is, voelt zich fit en sterk. Vind je rust en balans met ons 5 weekse yoga programma!


Gedurende 5 weken ga je in een rustgevende omgeving bewegen en ontspannen. Tegelijkertijd train je je lichaam op balans, flexibiliteit en kracht. Je leert stress en vermoeidheid eerder te herkennen, je lichaam wordt ontgift en komt in balans, je concentratie gaat omhoog en je voelt je fitter en bent meer ontspannen.


De lessen vinden plaats op maandag (9.45 - 11.00), woensdag (9.45 - 11.00 & 19.00 - 20.30) en zaterdag (9.45 - 11.00).

Wat mag je verwachten?

  • Je start met een intake en een uitgebreide instructie
  • Je komt in 5 weken fysiek en mentaal tot rust komen
  • Je volgt 2 keer per week een yoga les in een kleine groep
  • Je krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding
  • Je ontvangt handige anti stress & relax tips
  • Je eindigt met een evaluatie & advies
  • De deelnemersbijdrage bedraagt eenmalig €59,-

Dit programma is geschikt voor een brede doelgroep; iedereen kan meedoen met yoga!



Hoe kan je je aanmelden?

Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan de pagina. Je meld je enkel aan voor het 5 weken programma en zit niet vast aan een abonnement.


Wil je graag meer informatie? Vul dan je email en telefoonnummer in bij ‘Vertel me meer’ en wij nemen binnen 2 werkdagen contact met je op!



Neem ook een momentje voor jezelf en verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats!

Bedankt voor het fijne advies, de ontspannende yogalessen en de goede tips: ik ben heel enthousiast en blij met mijn keus om dit programma te volgen!

José Leenders-Mertens 49 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Intake met uitgebreide instructie
  • 5 weken bewegen en ontspannen
  • 2 keer per week een yoga les
  • Anti stress en ontspanningstips
  • Eindevaluatie en advies
  • Eenmalig €59,- per persoon