Het 5 weken programma moet aantonen dat deelnemers resultaat halen door 5 weken doelgericht aan gewicht, fitheid en gezondheid te werken.Hiervoor zijn wij op zoek naar 12 personen. Iedereen mag mee doen aan dit 5 weken programma, zowel jong, oud, fit of ongetraind.
Dit mag je verwachten:
- je start met een uitgebreide intake
- je krijgt een lichaamsanalyse; meting van gewicht, lichaamsvet en spiermassa
- je krijgt professionele begeleiding en gaat 5 weken (2x per week) sporten (fitness en/ of groepslessen)
- je ontvangt een persoonlijk trainingsprogramma gericht op jouw doelstelling en niveau
- jouw sportplanning wordt afgestemd op een voor jou gunstig tijdstip
- je ontvangt algemene voedingstips om een gezond gewicht te behouden, inclusief weekmenu’s met gezonde recepten
- je eigen bijdrage bedraagt eenmalig €49,-
Het beweegprogramma staat centraal binnen het afslankonderzoek en wordt aangevuld met ondersteuning op het gebied van gezonde voeding.
Dit is het ideale moment, hak dus nu de knoop door en ga 5 weken aan de slag!
