12 weken programma:

online coaching incl. sport- en voedingsapp

  • 12 weken lang online coaching
  • Toegang tot de maaltijd-app
  • Toegang tot de Fit-app boordevol workouts voor thuis
  • Beweegschema op maat
  • Om de week persoonlijk contactmoment met je eigen coach
  • Sport waar en wanneer je maar wilt
  • Je zit na afronding nergens aan vast
  • Nu tijdelijk €49,- i.p.v €179,-!

De persoonlijke gerechten zijn heerlijk!

Esther van Leeuwen, ⭐⭐⭐⭐⭐(5/5)

12 weken programma Online Coaching incl. sport- en voedingsapp


12 weken programma

Met dit programma ga je 12 weken aan de slag om je algehele fitheid te verbeteren. Tijdens het programma word je wekelijks gecoacht, mag je gebruikmaken van de 'WeekMeal' app, de 'United Strength' app en krijg je een persoonlijk beweegschema. Geen crashdieet maar ondersteuning voor een duurzamer leven. Zo blijf je actief en geniet je blijvend van een gezondere levensstijl!


Online coaching

12 weken lang heb je om de week een contactmoment met je eigen coach (15-20 minuten) die je helpt om slechte gewoontes af te leren en nieuwe patronen te creëren die in je voordeel werken. Daarnaast is je coach elke week bereikbaar via Whats-app en E-mail.


Maaltijd-app

Je wordt bewust gemaakt over je eetgedrag en hoe je dit voor de lange termijn op een gezonde en leuke manier gaat volhouden, zonder gebruik van maaltijdvervangers. De app is zeer gemakkelijk in gebruik. Je kiest zelf elke dag je maaltijden die alle dagelijkse persoonlijke voedingsbehoeftes bevatten. Daarnaast word de app wekelijks ge-update met nieuwe recepten zodat er genoeg variatie is en blijft. De app is incl. boodschappenlijst en uitleg hoe je de recepten en maaltijden makkelijk kunt bereiden.


Beweegschema

Op basis van jouw persoonlijk wensen en doelen wordt er wekelijks een beweegschema opgesteld met oefeningen die je thuis kunt uitvoeren. Zo blijf je actief en fit. Het beweeg programma krijg je online via de Fit-app en is stapsgewijs opgebouwd in een 12 weken lange periode.

Dit mag je verwachten

  • 12 weken online coaching
  • Toegang tot de uitgebreide maaltijd-app met aangepaste recepten
  • Elke week een beweegschema op maat
  • 2 wekelijks persoonlijke contactmomenten met je coach en wekelijks via Whats-app en E-mail
  • Toegang tot de online Fit-app boordevol workouts incl. uitleg en video's
  • Sport waar en wanneer je maar wil
  • Aan de slag met een programma op basis van jouw persoonlijke wensen en doelen
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”


Deelnemen

Deelname bedraagt nu tijdelijk eenmalig € 49,- (i.p.v. € 179,-). Na afronding van het programma zit je nergens aan vast.

 

Aanmelden kan heel makkelijk via deze website bij "ik doe mee!" Je ontvangt na online betaling direct een bevestigingsmail zodat je kunt starten. De coach neemt dan binnen 2 werkdagen contact met je op voor een startgesprek.


Je zit na afronding van het programma niet vast aan een abonnement of overige kosten. 


Dit is het ideale moment, hak dus nu de knoop door en ga 12 weken aan de slag!

Wow, wat een goede aankoop is dit geweest! Niet alleen werkt de app super goed, maar de coaching is ook erg fijn. Met de work-out app kan ik zelf thuis mijn sportmomenten indelen en hoef ik niet helemaal naar een sportschool om te trainen. Dit scheelt een hoop tijd! Ik ben zeer tevreden 😃

Jacqueline Houben 42 jaar

Ik wil me aanmelden

  • 12 weken lang online coaching
  • Toegang tot de maaltijd-app
  • Toegang tot de Fit-app boordevol workouts voor thuis
  • Beweegschema op maat
  • Om de week persoonlijk contactmoment met je eigen coach
  • Sport waar en wanneer je maar wilt
  • Je zit na afronding nergens aan vast
  • Nu tijdelijk €49,- i.p.v €179,-!