Dit mag je verwachten:
- Bepaal in overleg de startdatum
- Start met een intake en gezondheidscheck (meting van je gewicht en vetpercentage, conditie- en balanstest)
- 2x per week sporten in een klein groepje onder begeleiding van een personal trainer
- Een op maat gemaakt fitnessschema
- Ontvang persoonlijk voedingsadvies
- Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
- Eindig met een evaluatie en analyse van je resultaten
- Kies zelf bij welke locatie je wilt starten Nunspeet of Ermelo
- Eenmalige kosten van €65,-
- Na afloop geen verplichtingen of kosten
Ben je nieuwsgierig hoe jouw gezondheid ervoor staat en wil je meedoen?
Aanmelden kan heel gemakkelijk via deze website bij "ik doe mee!". Je ontvangt na online betaling direct een bevestiging per mail met een link naar het leefstijlplan. Wij zullen vervolgens z.s.m. contact met je opnemen om de intake in te plannen.
Je zit na afronding van het programma niet vast aan een abonnement of overige kosten.
