Wat mag ik verwachten?
- Werk 5 weken aan je vitaliteit.
- Kom twee keer per week sporten.
- Dit kan individueel of in groepjes.
- Verbeter je conditie, kracht en uithoudingsvermogen.
- Voel je fitter en heb meer energie.
- Probeer ook eens een van onze groepslessen.
- Geef eventuele beperkingen of klachten aan het begin van het programma aan, zodat we de oefeningen hierop af kunnen stemmen.
Cadeautje: beweeg-, voedings- en mindfulness tips in de vorm van een digitaal persoonlijk leefstijlplan.
Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je meldt je enkel aan voor het 5 weken programma en zit na afloop niet vast aan een abonnement.
Geef je gezondheid een boost en werk 5 weken aan je vitaliteit! Verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats!
