Afslankprogramma

  • Sport 5 weken met schema op maat
  • Focus op gewichtsafname of -behoud
  • Verbeter je conditie en algehele fitheid
  • Voel je fitter en heb meer energie
  • Val op een verantwoorde manier af
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
  • Géén onverwachte kosten achteraf

''Ik zit weer lekker in mijn vel!''

Maaike Janssen, deelneemster afslankprogramma

Doel

Ons afslankprogramma is zeer geschikt om op een verantwoorde manier aan je gewicht en gezondheid te werken. Je gaat 5 weken sporten waarbij je je kunt richten op gewichtsafname, het verlagen van je vetpercentage, het verhogen van je energie level en het verbeteren van je algehele fitheid. 

Dit mag je verwachten

  • Je start met een intake inclusief lichaamsanalyse.
  • Je kunt je wensen, doelen en verwachtingen aangeven.
  • Je gaat 5 weken sporten met een schema op maat.
  • We houden rekening met je beweegmogelijkheden.
  • Je werkt op een verantwoorde manier aan je gezondheid.
  • Je richt je hierbij op gewichtsafname / behoud en verbetering van je algehele fitheid.
  • Je conditie zal verbeteren en je zult merken dat je meer energie krijgt.
  • Je sluit het programma af met een evaluatie van je resultaten.
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-.
  • Géén onverwachte kosten achteraf.

Cadeautje: beweeg-, voedings- en mindfullness advies in de vorm van een persoonlijk leefstijlplan. Hierin vind je ook een aantal recepten.


Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezondere leefstijl en verzeker je van een deelnameplaats!

Of vraag meer informatie aan onder 'Vertel me meer!'.

Ik ben nu net 3 weken bezig en het bevalt me prima. Ik ben nooit een fan geweest van diëten, maar met de makkelijke voedingstips en recepten van Lisanne kan zelfs ik mijn eetpatroon veranderen. Ik vind het ook fijn dat de oefeningen afgestemd zijn op mijn eigen niveau. Een super programma!

Maaike Janssen 39 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Sport 5 weken met schema op maat
  • Focus op gewichtsafname of -behoud
  • Verbeter je conditie en algehele fitheid
  • Voel je fitter en heb meer energie
  • Val op een verantwoorde manier af
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
  • Géén onverwachte kosten achteraf