Buikspier Challenge

  • Kom 5 weken vrijblijvend sporten
  • Stimuleer de vetverbranding én spiervorming
  • Voel je fit en heb meer energie
  • Sport met een trainingsschema op maat
  • Volg onze groepslessen voor extra stimulans
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
  • Géén onverwachte kosten achteraf

“Mijn bikini kan weer uit de kast!”

Marianne Landman, deelneemster Buikspier Challenge

Doel van het programma

Het programma toont aan dat je door doelgericht 5 weken de spieren in je buikzone te trainen je een strakkere buik en figuur krijgt. Iedereen kan meedoen, zowel jong, oud fit en ongetraind!

Ga jij de uitdaging aan?

Wat je mag verwachten:

Stevigere buikspieren voor meer stabiliteit en flexibiliteit

Je gaat 5 weken doelgericht je buik- en rompspieren trainen met als resultaat meer stabiliteit en flexibiliteit in je bovenlichaam en een strakkere buik.


Starten wanneer het jou uitkomt

Je kunt direct na aanmelding starten. Je sport gedurende 5 weken twee keer per week op een zelf gekozen tijdstip.


Oefeningen afgestemd op jouw niveau en doel

Je krijgt na intake een fitnessplan met gerichte oefeningen die aansluiten op jouw persoonlijke situatie en doelen.


Leefstijlplan met voedings- en leefstijltips

Je ontvangt een leefstijlplan met daarin tips voor een gezond eetpatroon en het verminderen van stress. Je eetpatroon en leefwijze hebben namelijk een grote invloed op je vetverbranding en je mentale gezondheid.


Je zit nergens aan vast

Je betaalt eenmalig €49,- voor het Buikspierprogramma. Je zit daarna niet vast aan een lidmaatschap.


Verzeker je van een deelnameplaats en ga 5 weken aan de slag!

Super resultaat gericht programma! Na 2 weken was het eerste resultaat al zichtbaar. Het leefstijlplan heeft mij daarnaast enorm geholpen om mijn doel te bereiken. Dankzij het buikspierprogramma lig ik deze zomer zelfverzekerd op het strand 😊. Complimenten ook voor de begeleiding!

Marianne Landman 26 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Kom 5 weken vrijblijvend sporten
  • Stimuleer de vetverbranding én spiervorming
  • Voel je fit en heb meer energie
  • Sport met een trainingsschema op maat
  • Volg onze groepslessen voor extra stimulans
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
  • Géén onverwachte kosten achteraf