Wat mag ik verwachten?
- Je start met een intake en krijgt op basis van je fysieke gesteldheid en doelen een individueel sportschema van onze instructeurs.
- Je gaat 2 keer per week sporten om je persoonlijke doel te bereiken.
- Je kunt deelnemen aan onze yoga, pilates en overige groepslessen.
- Je krijgt handige beweeg-, voedings- & ontspanningstips in de vorm van een persoonlijk leefstijlplan.
- Je eindigt met een evaluatie waarbij je behaalde resultaten worden besproken en je advies krijgt over hoe je je balans en ontspanning kunt vasthouden in je dagelijkse ritme.
Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan de pagina. Je meld je enkel aan voor het 5 weken programma en zit niet vast aan een abonnement.
Kom zowel fysiek als mentaal in balans met het Body & Balance programma! Verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats of vraag meer (start)informatie aan onder ‘Vertel me meer’.
