BBB Challenge

  • Kom 5 weken vrijblijvend sporten
  • Stimuleer de vetverbranding én spiervorming
  • Voel je fit en heb meer energie
  • Sport met een trainingsschema op maat
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
  • Géén onverwachte kosten achteraf

"Precies de juiste oefeningen om mijn doel te bereiken"

Sandra van Camp, deelneemster BBB Challenge

Challenge yourself: 5 weken sporten met focus op (Borst) Buik, Bil en Beenspieren.

Door cardio en krachtoefeningen op de juiste manier te combineren, stimuleer je in één training zowel de vetverbranding als spiervorming. Het resultaat? Je pakt de vetophoping in de Buik Bil Been zone aan en krijgt een fitter en sterker lichaam.


Bij de intake kun je aangeven of je liever de focus legt op vetverbranding, spiervorming of beiden. Voor vrouwen zal de nadruk op de buik, bil- (rug-) en beenspieren liggen. Bij de mannen richten we ons meer op de (schouders) borst, buik en benen.

Wat je mag verwachten:

  • Je kunt bij de intake je wensen, doelen en verwachtingen aangeven.
  • Je gaat 5 weken doelgericht sporten met een trainingsschema op maat.
  • We houden rekening met je beweegmogelijkheden en eventuele beperkingen.
  • Je verbetert je conditie, versterkt je spieren en stimuleert de spiervorming.
  • Je pakt de vetophoping in de BBB zone effectief aan. Hierdoor worden de behaalde resultaten in de krachttraining sneller zichtbaar.
  • Je zult je fitter en energieker voelen!


Ga ook de uitdaging aan! Verbeter je algehele fitheid en zit (weer) goed in je vel. Verzeker je vandaag nog van een deelname plaats!

Het door mij gevolgde BBB programma was super effectief. De instructeur heeft me precies de juiste oefeningen gegeven om mijn doel te bereiken. Ik voel me een stuk fitter en heb meer energie! 😄

Sandra van Camp 48 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Kom 5 weken vrijblijvend sporten
  • Stimuleer de vetverbranding én spiervorming
  • Voel je fit en heb meer energie
  • Sport met een trainingsschema op maat
  • De deelnemersbijdrage bedraagt €49,-
  • Géén onverwachte kosten achteraf