Versterk je weerstand, nu belangrijker dan ooit!

  • Werk veilig en verantwoord aan je weerstand
  • Sport 5 weken in een klein groepje onder begeleiding
  • De groepstrainingen zijn flexibel, sociaal & gevarieerd
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €69,-

Versterk je weerstand en immuunsysteem in 5 weken!

⭐⭐⭐⭐ (4/5)

20 deelnemers gezocht die gedurende 5 weken hun weerstand en immuunsysteem willen versterken!


Doel 5 weken programma

De komst van het Coronavirus heeft aangetoond dat het belangrijker is dan ooit om te zorgen voor een krachtige weerstand en een sterk immuunsysteem. Dit doe je o.a. door te sporten, fysieke inspanning is één van de belangrijkste factoren voor een hogere weerstand.


Dankzij ons programma ga je sporten aan de hand van ons small groups concept én ga je aan de slag met een gezonde leefstijl. Je werkt 5 weken aan je lichamelijke fitheid, je leert welke voeding je immuunsysteem versterkt en je krijgt handvaten om ook aan je mentale fitheid te werken. Dit alles om je te helpen aan een verbeterde weerstand en immuunsysteem. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd en sportervaring!

Dit mag je verwachten gedurende 5 weken

  • Kom 5 weken sporten volgens ons small groups concept
  • Werk onder begeleiding aan jouw persoonlijke doel
  • Versterk je weerstand met veilige, makkelijke oefeningen
  • Ontvang een persoonlijke leefstijlplan met tips voor een gezonde weerstand
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM


Start nú met 5 weken voor €69. Het doel is om er een duurzaam en waardevol traject van te maken.


Want na deze kickstart wil je natuurlijk niet terugvallen in je oude patroon. Dat heeft je immers gebracht waar je nu bent – waar dat ook moge zijn – maar getuige het feit dat je dit nu lees, is er waarschijnlijk iets wat je graag (blijvend) wilt veranderen. 


Na deze 5 weken doen we je daarom een aanbod om bij ons te blijven sporten. Als het simpelweg niet is wat bij je past, dan ben je na 5 weken uiteraard vrij om te gaan en staan waar je wilt. 


Aanmelden kan heel gemakkelijk via deze website bij "ik doe mee!". Je ontvangt na online

betaling direct een bevestiging per mail met een link naar het leefstijlplan. Wij zullen vervolgens z.s.m. contact met je opnemen om de intake in te plannen.

'Zodra je buikvet een paar procent afneemt, heeft dat al een meetbaar gunstig effect op het immuunsysteem’ 

Liesbeth van Rossum Internist en hoogleraar obesitas in het Erasmus MC

Ik wil me aanmelden

  • Werk veilig en verantwoord aan je weerstand
  • Sport 5 weken in een klein groepje onder begeleiding
  • De groepstrainingen zijn flexibel, sociaal & gevarieerd
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €69,-