Fit & Vitaal 

  • Sport 2 keer per week 
  • Train onder begeleiding
  • Verbeter je conditie
  • Voel je fitter en energieker
  • Boost je gezondheid
  • 5 weken voor €59,- per persoon 

"Ik voel me fitter en haalde veel energie uit de groep"

Martha van Essen

Voel je fit en vitaal. Verbeter je algehele fitheid! 

Met Fit & Vitaal ga je gedurende 5 weken twee keer per week sporten met vaste trainer, één op één of in een klein groepje. Iedere sessie train je zowel je conditie, krachtopbouw en uithoudingsvermogen met o.a. circuitjes, interval- en krachtoefeningen.  

 

Onder begeleiding van onze personal trainers sport je op je eigen niveau en zoek je iedere training je grenzen op. Zo verbetert niet alleen je fysieke gesteldheid, maar ook je energielevel, mentaliteit en immuunsysteem!  

Wat mag ik verwachten?  

  • Je werkt 5 weken actief aan een fittere en vitalere leefstijl. 
  • Je gaat 2 keer per week sporten om je persoonlijke doel te bereiken.  
  • Je sport onder begeleiding waardoor je maximaal resultaat uit je trainingen haalt.   
  • Je traint op je eigen niveau en kunt zo je eigen grenzen verleggen.  
  • De dagen en tijdstippen van de trainingen worden altijd in overleg afgestemd. 

  

Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan de pagina. Je meld je enkel aan voor het 5 weken programma en zit niet vast aan een abonnement.  

  

Werk op een sportieve, verantwoorde manier aan je vitaliteit! Verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats of vraag meer (start)informatie aan onder ‘vertel me meer’.  

Ik volgde het programma met een klein groepje en vaste trainer. De begeleiding is super en ik kon het tempo goed volgen. Ik haalde veel energie uit de groep en voel me nu een stuk fitter!

Martha van Essen 54 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Sport 2 keer per week 
  • Train onder begeleiding
  • Verbeter je conditie
  • Voel je fitter en energieker
  • Boost je gezondheid
  • 5 weken voor €59,- per persoon