Start2Fitness

  • Start met een intake
  • Fit in 20 minuten per week
  • Sport met een personal trainer
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • 5 weken voor €59,- per persoon

"Door S2F voel ik me een stuk fitter en energieker!''

Sara Dijkstra, deelneemster Start2Fitness programma

Wat is het Start2Fitness programma?

Start2Fitness is een programma speciaal ontwikkeld om fitter te worden door meer te bewegen, gezonder te eten en bewuster te genieten van het leven. Met de innovatieve en unieke fitness formule fit20 bereik je al resultaat in 20 minuten!


Met fit20 ga je in 20 minuten nét over de grens van je kunnen. Je personal trainer weet precies hoe ver jij kunt gaan. Daardoor train je nooit te zwaar én behaal je in 20 minuten het maximale resultaat. Met deze intensieve en effectieve manier van trainen, wordt je lichaam optimaal geprikkeld en krijg je een aantoonbaar betere conditie, meer energie en een sterker lichaam.


Ervaar het nú zelf!

Wat mag ik verwachten?

  • Je start met een intake en op basis van je beweegmogelijkheden wordt er een individueel trainingsschema opgesteld door je personal trainer.
  • Je komt één keer per week 20 minuten sporten. Op afspraak en op een tijdstip dat jou uitkomt.
  • Je hoeft je niet om te kleden, want je sport in een laag tempo in een omgeving met een temperatuur van 17°C. Je kunt dus nog snel voor of na je werk langskomen!
  • Je kunt ook in duo’s sporten. Sport je liever samen met je vriend of vriendin? Meld je dan individueel aan en geef bij de intake even aan dat je graag samen wilt trainen.
  • Je krijg eenvoudige en handige beweeg-, voedings- en ontspanningstips in de vorm van een persoonlijk leefstijlplan.
  • Je eindigt met een eindevaluatie waarbij je behaalde resultaten wordt besproken en je krijgt advies over hoe je deze vitale leefstijl kunt aanhouden.


Hoe kan ik me aanmelden?

Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina.


Wil je graag meer informatie? Vul dan je email en telefoonnummer in bij ‘Vertel me meer’ en wij nemen binnen 2 werkdagen contact met je op!



Werk ook 5 weken aan een fitter lichaam. Verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats!

Ik vind het heerlijk dat ik zo uit mijn werk kan gaan trainen. En aangezien het maar 20 minuutjes per week kost, heb ik geen excuus meer om niet te gaan!

Sara Dijkstra 43 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Start met een intake
  • Fit in 20 minuten per week
  • Sport met een personal trainer
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • 5 weken voor €59,- per persoon