Versterk je weerstand, nu belangrijker dan ooit!

  • Iedere sessie een andere uitdagende workout
  • Variërende oefeningen voor kracht-en conditieopbouw
  • Geschikt voor alle niveaus en leeftijden
  • Sport 2x per week veilig en verantwoord
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €59,-

Versterk je weerstand en immuunsysteem in 5 weken!

⭐⭐⭐⭐ (4/5)

20 deelnemers gezocht die gedurende 5 weken hun weerstand en immuunsysteem willen versterken!


Doel 5 weken programma

De komst van het Coronavirus heeft aangetoond dat het belangrijker is dan ooit om te zorgen voor een krachtige weerstand en een sterk immuunsysteem. Dit doe je o.a. door te sporten, fysieke inspanning is één van de belangrijkste factoren voor een hogere weerstand.


Dankzij ons programma ga je sporten én aan de slag met een gezonde leefstijl. Je gaat 5 weken werken aan je lichamelijke fitheid, je leert welke voeding je immuunsysteem versterkt en je krijgt handvaten om ook aan je mentale fitheid te werken. Dit alles om je te helpen aan een verbeterde weerstand en immuunsysteem. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd en sportervaring! 

Dit mag je verwachten gedurende 5 weken

  • Volg gedurende 5 weken diverse, uitdagende crossfit sessies
  • Sport 2 keer per week samen met een gemotiveerd groepje
  • Verbeter je conditie, kracht en weerstand
  • Ontvang een persoonlijke leefstijlplan met tips voor een gezonde weerstand
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €59,-


Aanmelden kan heel gemakkelijk via deze website bij "ik doe mee!". Je ontvangt na online betaling direct een bevestiging per mail met een link naar het leefstijlplan. Wij zullen vervolgens z.s.m. contact met je opnemen om de intake in te plannen.


Je zit na afronding van het programma niet vast aan een abonnement of overige kosten.


Kom weer in beweging en ontdek crossfit!

'Zodra je buikvet een paar procent afneemt, heeft dat al een meetbaar gunstig effect op het immuunsysteem’ 

Liesbeth van Rossum Internist en hoogleraar obesitas in het Erasmus MC

Ik wil me aanmelden

  • Iedere sessie een andere uitdagende workout
  • Variërende oefeningen voor kracht-en conditieopbouw
  • Geschikt voor alle niveaus en leeftijden
  • Sport 2x per week veilig en verantwoord
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €59,-