Regionaal Afslankprogramma

  • Start met intake inclusief lichaamsmeting
  • Crossfit 2x per week veilig en verantwoord
  • Iedere sessie een andere uitdagende workout
  • Geschikt voor alle niveaus en leeftijden
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • Eindevaluatie en analyse van je resultaten
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €49,-

Verminder je buikvet in slechts 5 weken!

⭐⭐⭐⭐ (4/5)

8 personen gezocht die 5 weken aan hun gewicht & gezondheid willen werken!


Doel regionaal Afslankprogramma

De komst van het Coronavirus heeft aangetoond dat het belangrijker is dan ooit om te zorgen voor een krachtige weerstand en een sterk immuunsysteem. Dit doe je o.a. door te sporten, fysieke inspanning is één van de belangrijkste factoren voor een hogere weerstand.


Het programma moet aantonen dat deelnemers resultaat behalen door 5 weken doelgericht aan hun gewicht, fitheid en gezondheid te werken. Wij zijn op zoek naar minimaal 8 personen die willen deelnemen aan dit programma met als doel: verantwoord afslanken door middel van sport en beweging. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd en sportervaring!

Dit mag je verwachten gedurende 5 weken

  • Je bepaalt in overleg de startdatum
  • Start met een intake en lichaamsmeting
  • Volg gedurende 5 weken diverse, uitdagende crossfit sessies
  • Crossfit 2 keer per week samen met een gemotiveerd groepje
  • Afslanken door middel van Crossfit technieken
  • Verbeter je conditie, kracht en weerstand
  • Ontvang een persoonlijke leefstijlplan met voedingsadvies en recepten
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
  • Eindig met een evaluatie en analyse van je resultaten
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €49,-


Aanmelden kan heel gemakkelijk via deze website bij "ik doe mee!". Je ontvangt na online betaling direct een bevestiging per mail met een link naar het leefstijlplan. Wij zullen vervolgens z.s.m. contact met je opnemen om de intake in te plannen.


Je zit na afronding van het programma niet vast aan een abonnement of overige kosten.


Kom weer in beweging en ontdek CrossFit!

'Zodra je buikvet een paar procent afneemt, heeft dat al een meetbaar gunstig effect op het immuunsysteem’

Liesbeth van Rossum Internist en hoogleraar obesitas in het Erasmus MC

Ik wil me aanmelden

  • Start met intake inclusief lichaamsmeting
  • Crossfit 2x per week veilig en verantwoord
  • Iedere sessie een andere uitdagende workout
  • Geschikt voor alle niveaus en leeftijden
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • Eindevaluatie en analyse van je resultaten
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €49,-