Ideaal om afscheid te nemen van coronakilo’s of om je conditie en kracht snel weer te verbeteren
Het COVID-19 virus heeft een grote impact op ons dagelijks leven. Ons leefpatroon is in een korte periode enorm veranderd door de komst van corona. Hierbij kun je denken aan veel thuis zitten, vanuit huis werken en minder bewegen hetgeen slecht is voor ons gewicht en gezondheid. Voor je het weet zit er weer een kilootje of meer aan. Daarnaast kun je ook een aantal lichamelijke klachten ervaren zoals minder energie, vaak vermoeid, overgewicht, ongecontroleerde eetbuien, niet lekker in je vel zitten.
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die graag fitter, sterker en slanker willen worden door middel van sporten en gezonde voeding! Daarnaast werk je met dit programma aan je weerstand.
Dit mag je verwachten gedurende 5 weken:
- Bepaal in overleg de startdatum
- Start met een intake en lichaamsmeting
- Ontvang een leefstijlplan met voedingsadvies en recepten
- Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand”
- Ontvang een fitnessschema op maat
- Sport 2x per week met makkelijke oefeningen
- Eindig met een evaluatie en analyse van je resultaten
- Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
- Tijdelijke actie! nú voor €24,95 (normaal €49,-)
Wil je mee doen?
Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je ontvangt na online betaling direct een bevestiging per mail met een link naar het leefstijlplan. Wij zullen vervolgens z.s.m. contact met je opnemen om de intake in te plannen.
