Full Body Workout 

  • Je traint al je spiergroepen in 30 min.
  • Je sport altijd op jouw intensiteitsniveau
  • Je resultaten worden automatisch bijgehouden
  • Je verbetert je conditie en spierkracht
  • Je zult je fitter, gezonder en beweeglijker voelen
  • 5 weken voor €49,- per persoon
  • Géén onverwachte (extra) kosten

''Prettig, persoonlijk en effectief programma''

Sara Dijkstra, deelneemster Full Body programma

Klaar voor een effectieve workout op automatisch ingestelde fitness apparatuur?

Met dit programma ga je vijf weken sporten op apparatuur, die bij jouw eerste training nauwkeurig worden ingesteld op jouw kracht- en intensiteitsniveau. Een volledige training duurt slechts ± 30 minuten en de instellingen worden automatisch opgeslagen, zodat je de apparaten niet iedere training opnieuw hoeft in te stellen!

 

Boek je na een aantal trainingen vooruitgang en heb je meer uithoudings- en krachtvermogen? Dan vergroot het toestel automatisch de weerstand, zodat je optimaal en effectief blijft trainen! Ben je een dag wat vermoeider en heb je dus minder energie? Dan wordt de weerstand automatisch verlaagt, zodat je wel effectief traint maar jezelf niet kunt overbelasten.  

 

Met onze fitnessapparatuur train je dus nooit te licht (of te zwaar!), train je altijd op de juiste intensiteit, wordt je tijdens het sporten op de display aangemoedigd om het maximale uit je zelf te halen én wordt je voortgang automatisch bijgehouden. Je ziet dus direct en snel resultaat! 

Full Body Workout in het kort: 

  • Een volledige workout in slechts (±) 30 minuten. 
  • Je kunt direct starten met trainen. De instellingen worden vanzelf ingeladen. 
  • Apparatuur past zich automatisch aan aan jouw krachtvermogen. 
  • Effectief en snel doordat je op één apparaat twee spiergroepen traint. 


Cadeautje: Je ontvangt handige beweeg-, voedings- en ontspanningsadvies in de vorm van een digitaal leefstijlplan.  

 

Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je meld je enkel aan voor het 5 weken programma en zit niet vast aan een abonnement.   


Kom in beweging, train al je spiergroepen en verbeter je algehele fitheid! Verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats of vraag meer informatie aan onder ‘Vertel me meer’.

Een goed, makkelijk en snel programma. Je hoeft niet elk toestel zelf opnieuw in te stellen, dat gebeurt automatisch met jouw eigen gepersonaliseerde pasje.Het is er gezellig, goede begeleiding. De trainers helpen je goed op weg en geven je advies tijdens de trainingen. Ik raad dit programma iedereen aan!

Sara Dijkstra 38 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Je traint al je spiergroepen in 30 min.
  • Je sport altijd op jouw intensiteitsniveau
  • Je resultaten worden automatisch bijgehouden
  • Je verbetert je conditie en spierkracht
  • Je zult je fitter, gezonder en beweeglijker voelen
  • 5 weken voor €49,- per persoon
  • Géén onverwachte (extra) kosten