Afslankprogramma 

  • 5 weken sporten gericht op afslanken
  • Verbeter je conditie en algehele fitheid
  • Val op een verantwoorde manier af
  • Behaal/behoud je streefgewicht
  • Voel je fitter en heb meer energie
  • Verantwoord afslanken voor €49 (eenmalige kosten)

Eindelijk lukt het me mijn behaalde gewicht te behouden

Maaike Janssen, deelneemster afslankprogramma

Behaal / behoud ook je streefgewicht met bfit013 Hilvarenbeek!

Met het Afslankprogramma ga je 5 weken sporten gericht op je gezondheid, gewicht en algehele fitheid. Het is wetenschappelijk bewezen dat beweging en sport kunnen bijdragen aan stressvermindering, sterkere botten en minder kans op hart- en vaatziekten. Door regelmatig te sporten, krijg je bovendien een betere conditie en uithoudingsvermogen, wat bijdraagt aan een goede algehele fitheid.


Meer gaan bewegen en sporten is alleen vol te houden als je iets kiest wat bij jou past. Heb jij een stok achter de deur nodig, haal je motivatie uit anderen en vind je het fijn als er begeleiding aanwezig is? Dan zijn onze groepslessen echt iets voor jou!


Al onze groepslessen bevatten zowel cardio- als kracht elementen, waardoor je in één les zowel je vetverbranding stimuleert als de spiervorming. Met cardio verbrand je namelijk veel energie, waardoor je vetmassa verliest. Met krachttraining kan dit gewicht er (gedeeltelijk) in spiermassa weer bijkomen, maar je zult wel het resultaat van je inspanningen sneller en beter terugzien in je figuur!

Wat mag je verwachten?

  • Verantwoord afvallen en aan je gezondheid werken.
  • Gedurende 5 weken twee keer per week sporten in de vorm van groepslessen.
  • Verbetering van je conditie en algehele fitheid.


Voordelen van onze groepslessen:

  • Vast sportmoment, dus niet meer uitstellen - Onze groepslessen vinden altijd plaats op een vast moment. Een dagje uitstellen (“ik ga morgen wel”) is dus geen optie meer.
  • Word gemotiveerd door de groep - Het is bewezen dat veel mensen gemotiveerder worden om te sporten en meer uit het trainen halen door te sporten in groepsverband. De instructeur en de groep zal je bovendien missen als je er niet bent en dit krijg je de keer erna zeker te horen ;).
  • Goede techniek = meer resultaat - Onze instructeurs motiveren niet alleen, maar laten je ook zien hoe de oefening het beste uit kan voeren en waar je op kunt letten. Zo haal jij het meeste uit je workout.


Cadeautje: beweeg-, voedings- en mindfulness advies in de vorm van een digitaal leefstijlplan. Hierin vind je ook een aantal recepten.


Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je meldt je enkel aan voor het 5 weken programma en zit na afloop niet vast aan een abonnement.


Zet ook de eerste stap naar een gezondere leefstijl en verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats! Of vraag meer informatie aan bij ‘Vertel mij meer!’.

Ik heb meerdere diëten geprobeerd, maar kwam daarna ook altijd weer aan. Door het 5 weken programma ben ik in aanraking gekomen met bfit013. Leuke groepslessen, gezellige sfeer en afwisselende workouts. Eindelijk lukt het me mijn behaalde gewicht te behouden! 

Maaike Janssen 38 jaar

Ik wil me aanmelden

  • 5 weken sporten gericht op afslanken
  • Verbeter je conditie en algehele fitheid
  • Val op een verantwoorde manier af
  • Behaal/behoud je streefgewicht
  • Voel je fitter en heb meer energie
  • Verantwoord afslanken voor €49 (eenmalige kosten)