Wat mag je verwachten?
- Verantwoord afvallen en aan je gezondheid werken.
- Gedurende 5 weken twee keer per week sporten in de vorm van groepslessen.
- Verbetering van je conditie en algehele fitheid.
Voordelen van onze groepslessen:
- Vast sportmoment, dus niet meer uitstellen - Onze groepslessen vinden altijd plaats op een vast moment. Een dagje uitstellen (“ik ga morgen wel”) is dus geen optie meer.
- Word gemotiveerd door de groep - Het is bewezen dat veel mensen gemotiveerder worden om te sporten en meer uit het trainen halen door te sporten in groepsverband. De instructeur en de groep zal je bovendien missen als je er niet bent en dit krijg je de keer erna zeker te horen ;).
- Goede techniek = meer resultaat - Onze instructeurs motiveren niet alleen, maar laten je ook zien hoe de oefening het beste uit kan voeren en waar je op kunt letten. Zo haal jij het meeste uit je workout.
Cadeautje: beweeg-, voedings- en mindfulness advies in de vorm van een digitaal leefstijlplan. Hierin vind je ook een aantal recepten.
Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je meldt je enkel aan voor het 5 weken programma en zit na afloop niet vast aan een abonnement.
Zet ook de eerste stap naar een gezondere leefstijl en verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats! Of vraag meer informatie aan bij ‘Vertel mij meer!’.
