Regionaal Fitheidsonderzoek

  • Persoonlijk leefstijlplan met o.a. beweegadvies
  • Deelname webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • 5 weken verantwoord sporten in groepsverband
  • Sport 2x per week volgens de richtlijnen van het RIVM
  • Werk aan je conditie en kracht
  • Eenmalige bijdrage van €49,-
  • Na afloop zit je nergens aan vast

Verbeter je fysieke gezondheid in 5 weken

⭐⭐⭐⭐ (4/5)

Ga aan de slag en voel je fitter met bfit013 Hilvarenbeek!

De komst van het Coronavirus heeft aangetoond dat het belangrijker is dan ooit om te zorgen voor een krachtige weerstand en een sterk immuunsysteem. Dit doe je o.a. door te sporten.


Het is wetenschappelijk bewezen dat beweging en sport kunnen bijdragen aan stressvermindering, sterkere botten en minder kans op hart- en vaatziekten. Door regelmatig te sporten, krijg je bovendien een betere conditie en uithoudingsvermogen, wat bijdraagt aan een goede algehele fitheid.


Meer gaan bewegen en sporten is alleen vol te houden als je iets kiest wat bij jou past. Heb jij een stok achter de deur nodig, haal je motivatie uit anderen en vind je het fijn als er begeleiding aanwezig is? Dan zijn onze groepslessen echt iets voor jou! Tijdens dit programma heb je een vrije keuze uit ons aanbod, hierdoor ben je ervan verzekerd dat je een les vind die bij je past!


Ons groepsles-aanbod bevat zowel cardio- als kracht elementen. Met cardio verbrand je namelijk veel energie, waardoor je vetmassa verliest. Met krachttraining kan dit gewicht er (gedeeltelijk) in spiermassa weer bijkomen, wat weer ten goede komt voor jouw lichamelijke fitheid.

Dit mag je verwachten:

  • Je bepaalt in overleg de startdatum 
  • Ontvang een persoonlijk leefstijlplan incl. handige beweeg- & voedingstips 
  • Neem deel aan de webinar “Jouw waardevolle weerstand” 
  • Sport 5 weken lang in groepsverband (lessen naar keuze)
  • Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
  • De eigen bijdrage bedraagt eenmalig €49,-


Voordelen van onze groepslessen:

  • Vast sportmoment, dus niet meer uitstellen - Onze groepslessen vinden altijd plaats op een vast moment. Een dagje uitstellen (“ik ga morgen wel”) is dus geen optie meer.
  • Word gemotiveerd door de groep - Het is bewezen dat veel mensen gemotiveerder worden om te sporten en meer uit het trainen halen door te sporten in groepsverband. De instructeur en de groep zullen je bovendien missen als je er niet bent en dit krijg je de keer erna zeker te horen ;).
  • Goede techniek = meer resultaat - Onze instructeurs motiveren niet alleen, maar laten je ook zien hoe je de oefening het beste uit kan voeren en waar je op kunt letten. Zo haal jij het meeste uit je work-out.


Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je meldt je enkel aan voor het 5 weken programma en zit na afloop niet vast aan een abonnement. Het digitaal leefstijlplan ontvang je van benVitaal in de bevestigingsmail na je aanmelding.


Zet ook de eerste stap naar een gezondere leefstijl en verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats! Je kunt ook meer informatie aanvragen bij ‘Vertel mij meer!’.

Ik wist niet dat 5 weken al zo'n groot verschil kon maken! Ik voel me fitter, heb meer energie en ben zelfs een paar kilo kwijt. Een echte aanrader!

Coen Verschreijden 42 jaar

Ik wil me aanmelden

  • Persoonlijk leefstijlplan met o.a. beweegadvies
  • Deelname webinar “Jouw waardevolle weerstand”
  • 5 weken verantwoord sporten in groepsverband
  • Sport 2x per week volgens de richtlijnen van het RIVM
  • Werk aan je conditie en kracht
  • Eenmalige bijdrage van €49,-
  • Na afloop zit je nergens aan vast