Wat mag ik verwachten?
- Je start met een intake en krijgt op basis van je beweegmogelijkheden en doelen een individueel sportschema van onze instructrices.
- Je gaat 2 keer per week sporten om je persoonlijke doel te bereiken. Dit kan individueel of in groepjes. Probeer bijvoorbeeld eens onze bodyshape workout!
- Je krijg eenvoudige en handige beweeg-, voedings- en ontspanningstips in de vorm van een persoonlijk leefstijlplan.
- Je eindigt met een eindevaluatie waarbij je behaalde resultaten wordt besproken en je krijgt advies over hoe je deze vitale leefstijl kunt aanhouden.
Hoe kan ik me aanmelden?
Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je meld je enkel aan voor het 5 weken programma en zit niet vast aan een abonnement.
Wil je graag meer informatie? Vul dan je email en telefoonnummer in bij ‘Vertel me meer’ en wij nemen binnen 2 werkdagen contact met je op!
