Doel
De komst van het Coronavirus heeft aangetoond dat het belangrijker is dan ooit om te zorgen voor een krachtige weerstand en een sterk immuunsysteem. Dit doe je o.a. door te sporten, fysieke inspanning is één van de belangrijkste factoren voor een hogere weerstand.
Het programma toont aan dat je aanzienlijk fitter wordt door doelgericht te trainen. Je zet gedurende 5 weken de eerste stappen naar meer energie, een beter figuur en een betere conditie. Ook behaal je resultaat met onze voedingsadviezen en doelgerichte oefeningen, afgestemd op jouw lichaam, niveau en doel!
Dit mag je verwachten
- Je start met een intake en lichaamsmeting
- Ontvang een fitnessschema op maat
- Sport 2x per week met makkelijke oefeningen
- Neem deel aan de webinar ''Jouw waardevolle weerstand''
- Ontvang een persoonlijk leefstijlplan
- Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
- Eindig met een evaluatie en analyse van je resultaten
- Geheel gratis!
Ga ook 5 weken actief aan de slag met een sportievere en vitale leefstijl! Verzeker je vandaag nog van een deelnameplaats!