Dit mag je verwachten
- Je start met een intake en lichaamsmeting
- 5 weken 2x per week sporten
- Trainingsschema op maat
- Leefstijlplan incl. recepten & tips
- Ontvang een fitnessschema op maat
- Neem deel aan de webinar ''Jouw waardevolle weerstand''
- Sport veilig volgens de richtlijnen van het RIVM
- Eindig met een evaluatie en analyse van je resultaten
- Geheel gratis!