Spinning
Kom lekker binnen sporten nu het buiten weer donker, kouder en natter wordt!
Spinning is een fitness variant gericht op het opbouwen / behouden van je conditie. Met spinning vergroot je je longinhoud en train je eenvoudig je spieren en conditie op leuke muziek. De lessen zijn op je eigen niveau te volgen, waardoor de lessen voor zowel ervaren wielrenners als beginnende sporters geschikt zijn.
Bovendien verbrand je met spinning veel calorieën (tussen de 600 en 800!). Je traint en verstevigt dan ook effectief je buik, billen en benen.
Benieuwd of spinning iets voor jou is? Probeer het dan nú 5 weken vrijblijvend uit!
Dit mag je verwachten
Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. Je meldt je enkel aan voor het 5 weken programma en zit na afloop niet vast aan een abonnement.
De lessen zijn afwisselend en verschillen van inspanning. Gezellige groep, enthousiaste instructeur en opzwepende muziek. Ik ga voortaan 3 keer per week!
